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29歲女性,懷孕6週時突發陰道出血,超音波顯示胎兒心跳變慢,隔天胎兒心跳停止,婦產科醫師給予口服藥物引產。來求診已小產一週,惡露尚未乾淨,詢問是否需坐月子?
中醫認為,小產,母體仍會有一定程度的耗損,故須要飲食或藥物的調養,也就是俗稱"坐月子"。而需要多少時間來坐月子,根據胎兒流產時的週數整理如下表:
胎兒週數 | 坐月子的時間 |
12週以下 | 1-2週 |
12-20週 | 3週 |
20週以上 | 比照正常時間 |
此產婦因已休息一週,懷孕6週,子宮未明顯長大,故建議休養一週即可。
[小產後如何坐月子?]
流產後坐月子,可簡單分為兩個階段:
第一階段:"祛瘀生新",以活血養血藥物加速惡露排出,並補充因小產所耗損的氣血。
第二階段:"補腎調經",以補腎及補氣血藥物,促使子宮及卵巢恢復功能。
[小產後何時可以再次懷孕?]
小產後3個月內,體內賀爾蒙處於不穩定的狀態,也就是中醫所說"腎氣虛",建議使用月經調週法,調養3個月後,使母體身體機能完全恢復再行受孕,避免再次小產。
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